От новичков до национальных команд
Полный комплекс услуг для циклических видов спорта в одном месте. Лучшие тренеры и узкие специалисты на современной тренировочной базе.
Триатлон-центр
Триатлон-центр полного цикла: от составления персонального тренировочного плана, занятий с тренером и экипировки, до выездов с командой на сборы и старты IronMan.
А также: брики, восстановительные процедуры, консультации со спортивным врачом.
А также: брики, восстановительные процедуры, консультации со спортивным врачом.
Оборудование: Wattbike PRO и велостанки, тренажер сухого плавания с анализом профиля мощности гребка, беговая дорожка, зона TRX и ОФП с собственным весом.
Cycle-студия
Всё для шоссейного велоспорта и МТБ. Работа над круговым педалированием на Wattbike, составление тренировочного плана, персональные тренировки, ОФП для велоспорта, соревнования с друзьями на больших экранах через Zwift.
А также: BikeFit – выставление посадки (разделка, шоссе, МТБ), функциональные тесты (пороги, пульсовые зоны), экипировка/спортивное питание и велосипеды, ортопедические стельки в велотуфли, восстановительные процедуры.
TRX и зона ОФП
Общая физическая подготовка для циклических видов спорта. Индивидуальные и групповые тренировки на TRX и в оборудованной зоне ОФП. Работа с собственным весом, отягощением, на мышцы-стабилизаторы.
Функциональное тестирование
Функциональные тесты с использованием лактометра на определение ПАНО, аэробного порога, пульсовых зон. Для велосипедистов (на Wattbike) и бегунов (на дорожке). Определение пороговых значений для различных дистанций соревнований.
Беговая зона
Для марафонцев/полумарафонцев и всех кто увлекается бегом. Анализ техники бега (биомеханика, коррекция техники, анализ экономичности), индивидуальный подбор моделей кроссовок, беговых стелек. Определение пульсовых зон, коррекция тренировочного плана, составление подробного плана гонки на марафон. Магазин экипировки и кроссовок для всех типов стопы.
Магазин экипировки
Ассортимент экипировки для бегунов, велосипедистов, триатлетов и пловцов. От самых дешевых ходовых моделей до эксклюзивного премиум-сегмента. Помощь в подборе, доставка. Всё в наличии и под заказ в 1 день. По многим позициям являемся эксклюзивными дистрибьюторами или предоставляем лучшие цены на рынке. Отбираем и продаем только то, что используем сами.
Кабинет восстановления
Массажный стол и кедровая бочка для восстановительных и реабилитационных процедур. Профессионалы, работающие с национальными командами, помогут восстановиться после тяжелых тренировок, соревнований, или просто поддержать тонус мышц. А кедровая бочка из сибирского кедра (с нагревом от камней) открывает множество дополнительных возможностей по разнообразию и качеству процедур.
Веломастерская
Отдельный вход в веломастерскую (преимущественно в летнее время). Техническое обслуживание велосипедов для триатлона, шоссе и МТБ. Специализация: профессиональная работа с дорогими моделями, полное ТО, установка и замена оборудования, сложный ремонт, диагностика электроники, возможна доставка из дома и обратно, мойка.
О TriStyle.Студии
Мы – спортсмены-любители, которым не хватало качественной инфраструктуры в Минске для тренировок. Поэтому сами создали второй дом для всех, кто так или иначе связан с циклическими видами спорта.
Идея студии: собрать в одном месте абсолютно весь комплекс услуг для спортсменов-любителей и профессионалов, оказывать его на максимально высоком уровне и непрерывно развиваться. Наш приоритет – профессионализм тренерского состава и индивидуальный подход к каждому клиенту. В подтверждение слов: мы без единого вопроса вернем деньги за любую услугу, если Вам не понравится её качество.
Для кого наш центр?
01.
Триатлон
Триатлон объединяет в себе 3 вида спорта, поэтому собрать всё необходимое оборудование в одном месте было непросто. Но мы это сделали. Приходите тестировать!
02.
Велоспорт
BikeFit, функциональные тесты, специальные и ОФП тренировки, магазин экипировки, веломастерская. Теперь в одном месте собрано всё что необходимо для успешного сезона!
03.
Бег
Правильно ли я бегу, что происходит с моей стопой и коленями, почему есть боли, какие мне нужны кроссовки, на каком пульсе выступать и тренироваться – на эти вопросы не было ответов в Минске. Теперь есть.
04.
Плавание
Мне 40, не плаваю, хочу преодолеть Босфор. Раньше крутили у виска, а в проекте TriStyle.Swim это одна из первых целей. Совмещаем бассейн, открытую воду и современный тренажер + ОФП в студии. Подробнее.
Запись на консультацию
Согласуем встречу с тренером и ответим на все вопросы.
Не знаете с чего начать, подойдет ли Вам этот спорт, есть вопросы по экипировке, бюджету и временным затратам – оставьте заявку, мы в кратчайшие сроки свяжемся, проконсультируем и назначим ни к чему не обязывающую встречу с тренером. Ну или просто поболтаем:)
Наши тренеры
Дмитрий Толкачев
- Сертифицированный тренер высшей категории по триатлону.
- 8 лет тренер национальной сборной Республики Беларусь по триатлону
- Воспитанники Дмитрия Толкачева 34 раза становились абсолютными чемпионами Беларуси на различных дистанциях.
- Победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону (Германия, Польша, Прибалтика).
- 13-кратный победитель чемпионатов Республики Беларусь.
- Мастер спорта (первый мастер спорта по триатлону в Республике Беларусь)
- Судья международной категории по триатлону (сертификат 2016 года)
- Национальная судейская категория по прикладным видам спорта Республики Беларусь (2014 г.)
- Мастер спорта по служебному многоборью
- Стаж в триатлоне 26 лет, из них 10 лет – тренерская работа.
Максим Гребенчук
- 2 место в чемпионате Беларуси по IronMan (2015)
- МС РБ по военному пятиборью, чемпион Беларуси (2014)
- МС РБ по служебному многоборью, чемпион стран СНГ (2015)
- КМС по плаванию.
- Образование: Высшее, 2012 год УО «ГрГУ им. Янки Купалы»
Дополнительное образование:
- Курсы подвесного тренинга TRX-петли 1-го и 2-го уровня (Минск, 2014г.);
- Курс лекций «Персональный тренер тренажёрного зала (категория «Эксперт») (Минск, 2014г.);
- Курс лекций «Инструктор групповых занятий по фитнесу (Интервальный тренинг)» (Минск, 2014г.)
- Семинар «Group suspension training» course 1 (Москва 2015)
- Семинар «Myofascial compression techniques (Методики компрессионной терапии)» (Москва 2015)
- Семинар «Self- Myofascial Release Technique (SMRT-CORE) (Миофасциальный релиз)» (Москва 2015)
- Участник программы обучения международной Академии Life Fitness (Москва, 2014г.);
- Курсы «Оздоровительный фитнес (бодибилдинг)» при БГУФК (2013г.);
Дмитрий Мелях
- 3-кратный участник Олимпийских Игр
- 2-кратный чемпион мира (по современному пятиборью)
- Победитель этапа Кубка мира
- Чемпион Европы
- Тринадцатикратный чемпион РБ
- Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (высшая спортивная награда страны)
- Старший тренер национальной команды
Ульяна Зарубина
- Мастер спорта по триатлону
- Чемпионка Беларуси по триатлону на олимпийской дистанции
- Член национальной сборной с 2007 по 2013 год, победитель и призёр международных соревнований
- БГУФК тренер по велосипедному спорту 2012
- Курсы повышения квалификации тренер по триатлону 2016, 2017
- Тренерский стаж более 7 лет
Ждём на тренировках!
2 раздевалки, 2 душа, 2 WC. Парковка возле здания.
Работаем без выходных по предварительной записи, заранее бронируем вечернее время для постоянных клиентов и групп.